Σύμφωνα με όλες τις πρόσφατες έρευνες, η εκπαίδευση και η λειτουργία του ανθρώπινου σώματος σχετίζεται άμεσα με τη λειτουργία και το συντονισμό του εγκεφάλου. Το ανθρώπινο σώμα, δεν θα ήταν τίποτα αν δεν υπάρχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος, όπως επίσης δεν θα μπορούσε (το ανθρώπινο σώμα) να φτάσει σε υψηλές δυνατότητες – αποδόσεις χωρίς τη συνεργασία […]
Η άρθρωση του ώμου, είναι η άρθρωση με τη μεγαλύτερη κινητικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Η συγκεκριμένη άρθρωση, αποτελείται από τρία κύρια οστά (το βραχιόνιο, την κλείδα και την ωμοπλάτη) και δύο κύριες αρθρώσεις την ακρωμιοκλειδική και τη γληνοβραχιόνια άρθρωση. Η ακρωμιοκλειδική άρθρωση βρίσκεται μεταξύ του υψηλότερου τμήματος της ωμοπλάτης και της κλείδας, και Η γληνοβραχιόνια […]
Πολλοί άνθρωποι κατά καιρούς εμφανίζουν πόνο κατά τη διάρκεια της αναπνοής τους, κάτι το οποίο όχι μόνο τους δυσκολεύει στην αναπνοή, αλλά ταυτόχρονα τους φοβίζει και τους αγχώνει για την κατάσταση της υγείας του, γιατί νοιώθουν πόνο & σφίξιμο στο στήθος. Επειδή ο πόνος κατά την αναπνοή, παραπέμπει σε σοβαρές ασθένειες όπως καρδιακές ασθένειες, καρκίνο […]
Ο ώμος αποτελεί την πιο περίπλοκη και με τη μεγαλύτερη κινητικότητα άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες της συγκεκριμένης άρθρωσης, ευθύνονται και για τη σταθερότητα, αλλά και για την κινητικότητα της. Η υπερχρησία της συγκεκριμένης άρθρωσης και τα μονόπλευρα μοτίβα κίνησης, αποτελούν αιτίες εμφάνισης πόνου στον ώμου, αλλά και μείωσης […]
Η άσκηση αποτελεί μία ασφαλή και εφαρμόσιμη θεραπευτική επιλογή Οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις είναι η πιο κοινή αιτία σοβαρής αναπηρίας, έχοντας σημαντικό αλλά μη αναγνωρισμένο αντίκτυπο στην υγεία και στην κοινωνικοποίηση ενός ατόμου. Περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, δηλαδή σχεδόν ένας στα έξι άτομα παγκοσμίως πάσχουν από κάποια νευρολογική ασθένεια – διαταραχή. Τα άτομα αυτά αντιμετωπίζουν διάφορες […]
Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ), ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στη σύγχρονη εποχή εμφανίζουν μυοσκελετικές παθήσεις & παραμορφώσεις στη Σ.Σ. Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την στάση και την κίνησή του ανθρώπινου σώματος, αλλά και τη διάθεση του ατόμου για αθλητικές δραστηριότητες. Αυτός ο τρόπος ζωής όμως, έχει ως […]