Απαλλαγείτε

από τους

Μυοσκελετικούς

Πόνους

Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά περισσότερο τους ενήλικες. Βέβαια εκτός από την ηλικία υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση ενός χρόνιου πόνου, όπως ψυχολογικοί, κοινωνικοί, οικονομικοί…

διαβάστε περισσότερα

Χωρίς

Φαρμακευτική

Αγωγή

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από τους χρόνιους πόνους μέσω της φαρμακευτικής αγωγής και των συμβατικών θεραπειών (μασάζ, λουτρά, κ.α), αλλά τις περισσότερες φορές δεν τα καταφέρνουν, διότι η αιτία διαφέρει από άτομο σε άτομο.

διαβάστε περισσότερα

Αντιμετωπίστε

τις Μυοσκελετικές

Παθήσεις

Κινησιοθεραπευτικά

Η κινησιολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης κίνησης, όπως αυτή διαμορφώνεται μέσα από τους φυσιολογικούς, μηχανικούς και ψυχολογικούς μηχανισμούς. Η ανατομική πλευρά της κινησιολογίας επικεντρώνεται στη μελέτη και καταγραφή των ανατομικών στοιχείων του σκελετικού, μυϊκού και του νευρικού συστήματος.

διαβάστε περισσότερα

Νίκος Παγούνης

Κινησιολόγος – Κινησιοθεραπευτής

πιστοποιημένος pain & health coach

  • Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α

  • Μεταπτυχιακές σπουδές στην κινησιολογία και στη φυσικοθεραπεία

  • Εξειδίκευση στην Ιατρική της Άσκησης & στην Αθλητική Φυσικοθεραπεία

  • Σπουδές στην Οστεοπαθητική στο London College of Osteopathy & Health Sciences

  • Εκπαίδευση στη νέα προσέγγιση αποκατάστασης Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) «Δυναμική Νευρομυϊκή Σταθεροποίηση»

  • Εξειδίκευση, ως πιστοποιημένος γυμναστής, στο Σύστημα Κινητικής Αξιολόγησης FMS και στην Εκμάθηση των θεμελιωδών κινητικών μοτίβων – Κινησιολογία

  • Εκπαίδευση σε πρωτοποριακά & καινοτόμα προγράμματα εκγύμνασης Pilates, Clinical Pilates, TRX Suspension Training, Body Pump, Core Training, Functional Training, Boot Camp Circuits, Cross Training, Plyo Progression’s Training

  • Μέλος της Εθνικής ομάδας κωπηλασίας με παγκόσμιες διακρίσεις από το 1997 έως το 2006

Περιπτωσιολογικές Μελέτες

Δωρεάν Online Αξιολόγηση

Συμπληρώστε τη φόρμα και σύντομα θα επικοινωνήσω μαζί σας

Tele-Health

Eυέλικτη φροντίδα και επιτήρηση του θεραπευτικού προγράμματος από απόσταση

διαβάστε περισσότερα

Άρθρα που σας Ενδιαφέρουν

δείτε όλα τα άρθρα

Πως δημιουργούμε λειτουργική κίνηση & ευελιξία στο ανθρώπινο σώμα

Η κινητικότητα είναι μια λέξη που τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται συχνά στο χώρο της άσκησης. Η κινητικότητα συχνά θεωρείται ως ένα ευεργετικό χαρακτηριστικό το οποίο θα πρέπει να αποτελεί μέρος ενός καθημερινού προγράμματος άσκησης. Βέβαια …

διαβάστε περισσότερα

Η ανθρώπινη κίνηση απαιτεί αρμονία – συνεργασία & συντονισμό και αυτό εκπαιδεύεται μόνο μέσω της άσκησης - Το παράδειγμα του μοτίβου βάδισης

Το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα αποτελείται από μια ποικιλία ιστών, όπως οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι τένοντες, η περιτονία και τα οστά. Μέσω αυτών των ιστών, οι διάφορες περιοχές του ανθρώπινου σώματος επικοινωνούν μεταξύ τους, δίνοντας …

διαβάστε περισσότερα

Dry Needling - Μια σύγχρονη συμπληρωματική θεραπεία ενάντια στο χρόνιο πόνο

Το dry needling είναι μια σύγχρονη θεραπεία, που έχει σχεδιαστεί ως μια υποστηρικτική - συμπληρωματική και όχι κυρία μέθοδο θεραπείας ενάντια στους μυϊκούς πόνους. Το dry needling – ξηρή βελόνα σε σημεία ενεργοποίησης, είναι μία επεμβατική …

διαβάστε περισσότερα