Blog

Μπορούν οι εφαρμογές των smartphones να αυξήσουν τη φυσική δραστηριότητα;

Όσο ο σύγχρονος άνθρωπος εξοικειώνεται με την τεχνολογία, τόσο αυτή εισχωρεί σε όλο και περισσότερες δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η εισχώρηση...

Η σημασία της σταθεροποίησης των αρθρώσεων στην αποκατάσταση ενός τραυματισμού

Ένα σημαντικό μέρος της αποκατάστασης ενός τραυματισμού, είναι οι αρθρώσεις να επιστρέψουν στη σωστή λειτουργία τους. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω ενός εξειδικευμένου προγράμματος άσκησης, το οποίο...

Ταλαιπωρείστε από ιλίγγους και ζαλάδες; Υπάρχει λύση – Η εξειδικευμένη άσκηση

Συμπτώματα όπως ίλιγγος, ζάλη, διαταραχή της όρασης και ανισορροπία είναι πολύ συχνά, σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Όλα αυτά τα συμπτώματα, οφείλονται στις αιθουσαίες  διαταραχές...