Blog

Η άσκηση η οποία δίνει έμφαση στη σωστή κίνηση έχει μία εντελώς διαφορετική ταυτότητα και απευθύνεται σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού

Η κίνηση είναι μια θεμελιώδης πτυχή της ανθρώπινης ζωής. Η κίνηση είναι κάτι περισσότερο από «άσκηση» και δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια, αλλά απαιτεί δράση. Η...

Η “νόσος” των Μουσικών

Το να παίζεις ένα μουσικό όργανο σε επαγγελματικό επίπεδο, είναι μια πολύ περίπλοκη κινητική ικανότητα. Εξαιτίας της καθημερινής και πολύωρης εξάσκησης τους τα άτομα αυτά...

Θεραπευτική άσκηση & χρόνιες παθήσεις

Σύμφωνα με έρευνες οι χρόνιες παθήσεις (οστεοαρθρίτιδα, ινομυαλγία, αρθρίτιδες κ.α), συνεχώς αυξάνονται στις σημερινές κοινωνίες. Επιδημιολογικές μελέτες προβλέπουν ότι στο μέλλον οι «χρόνιες παθήσεις» θα...