Θωρακική σκολίωση & πως μπορούμε να τη διαχειριστούμε μέσω της εξειδικευμένης άσκησης

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ), ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στη σύγχρονη εποχή εμφανίζουν μυοσκελετικές παθήσεις & παραμορφώσεις στη Σ.Σ. Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, επηρεάζει αρνητικά όχι…

Continue Reading Θωρακική σκολίωση & πως μπορούμε να τη διαχειριστούμε μέσω της εξειδικευμένης άσκησης

Η Τηλεργασία αποτελεί βασική αιτία εμφάνισης μυοσκελετικών πόνων

Η εργασία στο σπίτι εξαιτίας της πανδημίας και των συνεχόμενων lock-downs, έχει μπει πλέον για τα καλά στη ζωή πολλών εργαζόμενων. Οι περισσότερες επιχειρήσεις ιδιωτικές & δημόσιες έχουν υιοθετήσει την…

Continue Reading Η Τηλεργασία αποτελεί βασική αιτία εμφάνισης μυοσκελετικών πόνων

Πως η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη στάση του σώματος

Οι πόνοι στη μέση, τη λεκάνη, στους γοφούς και γενικότερα στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα είναι πολύ συχνοί κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης…

Continue Reading Πως η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη στάση του σώματος

Εκγύμναση του εγκεφάλου μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια στους χρόνιου πόνους

Πρόσφατες έρευνες, σχετίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος με τους χρόνιους πόνους. Αυτό συμβαίνει διότι όταν ένα άτομο ταλαιπωρείται από χρόνιο πόνο, τότε ο εγκέφαλος και το…

Continue Reading Εκγύμναση του εγκεφάλου μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια στους χρόνιου πόνους