Πονοκέφαλοι και ινιακή νευραλγία – Τι είναι και πως θεραπεύεται

Η ινιακή νευραλγία είναι ένας όρος ο οποίος αναφέρεται στον έντονο πόνο στον αυχένα, που προκαλείται από την πίεση των ινιακών νεύρων. Στην ινιακή νευραλγία, τα νεύρα που διατρέχουν το τριχωτό της κεφαλής και ονομάζονται ινιακά, τραυματίζονται ή φλεγμαίνονται. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκαλέσει: Έντονους πονοκέφαλους Έντονη αίσθηση διάτρησης Πόνο στο πάνω μέρος του […]

διαβάστε περισσότερα

Χρόνιος πόνος & Functional Movement – Ο χρόνιος πόνος θεραπεύεται αν επαναφέρουμε τη λειτουργικότητα και τη ρευστότητα της ανθρώπινης κίνησης

Στο Functional movement, στόχος μας είναι να διορθώσουμε τη στάση σώματος και τις ανισορροπίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα, ώστε να το προφυλάξουμε (το σώμα) από χρόνιους πόνους και μελλοντικούς τραυματισμούς. Οι μέθοδοι & οι τεχνικές που εφαρμόζουμε στο Functional movement, έχουν ως βάση την άσκηση και την κινησιοθεραπεία σε συνδυασμό με υποστηρικτές θεραπείες, όπως […]

διαβάστε περισσότερα

Τι είναι νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα (JΙΑ) & πως βοηθάει η κινησιοθεραπεία

Η νεανική αρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας σε παιδία και εφήβους. Η νεανική αρθρίτιδα προκαλεί συνήθως πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να επηρεάσει και άλλα μέρη του παιδικού σώματος. Παλαιότερα η νεανική αρθρίτιδα ονομαζόταν νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα, αλλά το όνομα αυτό άλλαξε διότι δεν αποτελεί μια παιδική εκδοχή της νόσου […]

διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση ως μέσω θεραπείας δεν επικεντρώνεται μόνο στην ενδυνάμωση των μυών

Η Κινησιοθεραπεία και η εξειδικευμένη άσκηση θεωρείται από όλους τους επιστήμονες ως η πιο  αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία όλων των μυοσκελετικών πόνων και των μη μεταδοτικών ασθενειών. Μάλιστα σύμφωνα με τον Ιπποκράτη 460-377 ΠΧ «Άν μπορούσαμε να δώσουμε σε κάθε άτομο την σωστή δόση άσκησης και διατροφής ούτε πολύ λιγότερη ούτε πολύ περισσότερη τότε θα […]

διαβάστε περισσότερα

Πόνος στους όρχεις – Ένας ιδιαίτερος & πολύ εξουθενωτικός πόνος

Ο χρόνιος πόνος των όρχεων είναι μία κατάσταση που τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουν αρκετοί άνδρες. Ο χρόνιος πόνος των όρχεων ή ορχιαλγία, ορίζεται ως ο πόνος που διαρκεί πάνω από 3 μήνες επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα του ασθενή. Περίπου 300.000 άνδρες ετησίως βιώνουν πόνο στους όρχεις και στη βουβωνική χώρα, με το 60% των περιπτώσεων […]

διαβάστε περισσότερα

Το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο στο να κινείται

Η κίνηση είναι μια θεμελιώδης πτυχή της ανθρώπινης ζωής. Η κίνηση είναι κάτι περισσότερο από «άσκηση» και δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια, αλλά απαιτεί δράση. Η κίνηση επηρεάζει θετικά πολλά συστήματα του ανθρώπινου σώματος, από το κυκλοφορικό έως το πεπτικό σύστημα και από το μεταβολισμό έως το ανοσοποιητικό.  Το ανθρώπινο σώμα με την κίνηση ρυθμίζει την […]

διαβάστε περισσότερα