Ο πρόσθιος οδοντωτός μυς, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς μύες για τη σωστή λειτουργία της ωμικής ζώνης. Η κατανόηση της ανατομίας, της κινησιολογίας και της παθοκινησιολογίας αυτού του μυός από τον θεραπευτή, παρέχει μια εικόνα σε αυτόν (τον θεραπευτή) για την δημιουργία ενός εξειδικευμένου & εξατομικευμένου ασκησιολογίου, το οποίο θα βελτιώσει τον κινητικό έλεγχο […]
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων στη σύγχρονη εποχή, έχει βιώσει ή βιώνει χρόνιο πόνο στον ώμο. Οι περισσότεροι από αυτούς πιστεύουν ότι ο πόνος αυτός οφείλεται σε δυσλειτουργία της ωμικής ζώνης, τις περισσότερες φορές όμως η πραγματική αιτία είναι ο αυχένας μας. Το ανθρώπινο σώμα πολλές φορές δεν εμφανίζει – αναφέρει τον πόνο στο σημείο που υπάρχει δυσλειτουργία, […]
Η άρθρωση του ώμου, είναι η άρθρωση με τη μεγαλύτερη κινητικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Η συγκεκριμένη άρθρωση, αποτελείται από τρία κύρια οστά (το βραχιόνιο, την κλείδα και την ωμοπλάτη) και δύο κύριες αρθρώσεις την ακρωμιοκλειδική και τη γληνοβραχιόνια άρθρωση. Η ακρωμιοκλειδική άρθρωση βρίσκεται μεταξύ του υψηλότερου τμήματος της ωμοπλάτης και της κλείδας, και Η γληνοβραχιόνια […]
Η ωμοπλάτη αποτελεί τη βάση του συμπλέγματος των ώμων, και το θεμέλιο λίθο κάθε κίνησης του ώμου. Χρησιμοποιείται ουσιαστικά σε κάθε κίνηση που αφορά τα άνω άκρα του ανθρώπινου σώματος, ενώ επίσης είναι μια από τις πιο κινητικές και ευέλικτες αρθρώσεις του. Υπάρχουν πολλοί μύες που προσκολλώνται στην ωμοπλάτη, και οι οποίοι δίνουν τη σταθερότητα […]
Ο πόνος στην εσωτερική πλευρά της ωμοπλάτης, είναι ένας πόνος που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως. Στο συγκεκριμένο σημείο του ανθρώπινου σώματος, βρίσκεται ο levator scapular muscle (ανελκτύρας της ωμοπλάτης) ένας μυς που συνδέει την αυχενική μοίρα της Σ.Σ με την ωμοπλάτη. Η κύρια λειτουργία του levator scapular muscle, είναι η πλάγια κάμψη του […]
Ο ώμος αποτελεί την πιο περίπλοκη και με τη μεγαλύτερη κινητικότητα άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες της συγκεκριμένης άρθρωσης, ευθύνονται και για τη σταθερότητα, αλλά και για την κινητικότητα της. Η υπερχρησία της συγκεκριμένης άρθρωσης και τα μονόπλευρα μοτίβα κίνησης, αποτελούν αιτίες εμφάνισης πόνου στον ώμου, αλλά και μείωσης […]