΄΄Η περίπτωση του λαγονοψοίτη μυ΄΄ Οι μύες του ανθρώπινου σώματος, είναι ο κινητήρας μέσω του οποίου κινούμαστε, καθόμαστε, στεκόμαστε, στρίβουμε, σκύβουμε και γενικότερα εκτελούμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Σύμφωνα όμως με πρόσφατες έρευνες έχει αποδειχθεί, ότι ο μέσος άνθρωπος στη σημερινή εποχή βρίσκεται τουλάχιστον 40 ώρες την εβδομάδα σε καθιστή θέση. Αυτή είναι και η […]
![](https://functionalmovement.gr/wp-content/uploads/2019/04/Posterior-Oblique-Sling-1.png)