Άρθρα

Οστεΐτιδα της ηβικής σύμφυσης (Osteitis Pubis)

Η οστεΐτιδα της ηβικής σύμφυσης ή ηβική συμφυσίτιδα (Osteitis Pubis) είναι μια εκφυλιστική φλεγμονώδης και επώδυνη νόσος στα μαλακά μόρια της ηβικής συμφύσεως.  Η συγκεκριμένη πάθηση παρατηρείται συνήθως σε νεαρούς ποδοσφαιριστές, σε άτομα μέσης ηλικίας που περπατούν ή αθλούνται αρκετά και σε γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Τα συμπτώματα της οστεΐτιδας της ηβικής σύμφυσης (Osteitis Pubis) […]

διαβάστε περισσότερα

Palmar Fascia – Πόνος στην παλάμη

Ο πόνος στην παλάμη του χεριού μπορεί να επηρεάσει  αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες. Οι αιτίες που προκαλούν συνήθως πόνο στην περιοχή της παλάμης, είναι η υπερχρησία,  το σήκωμα βαριών αντικειμένων, διάφορες αθλητικές δραστηριότητες κ.α. Ο συγκεκριμένος τραυματισμός μάλιστα, μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα,  τους τένοντες και τους μύες […]

διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Ένα από τα πλέον συχνά προβλήματα των χεριών, το οποίο ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Ο καρπιαίος σωλήνας εντοπίζεται στην άρθρωση του καρπού, και είναι ένα στενό πέρασμα το οποίο σχηματίζεται από διάφορα οστά, συνδέσμους, μύες και τένοντες που κινούν τα δάχτυλα του χεριού. Το τοίχωμά του, αποτελείται από καρπιαία […]

διαβάστε περισσότερα

Οσφυϊκή σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που προκαλεί παραμόρφωση, στροφή και πλάγια κλίση των σπονδύλων με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να παίρνει σχήμα S ή C. Η οσφυϊκή σκολίωση αναφέρεται στην πλάγια κάμψη της Σ.Σ στην οσφυϊκή μοίρα και οφείλεται συνήθως σε μυϊκές ανισορροπίες που υπάρχουν στο σώμα του ασκούμενου και οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά […]

διαβάστε περισσότερα

Glute Amnesia Syndrome – Σύνδρομο Γλουτιαίας αμνησίας

Το σύνδρομο «γλουτιαία αμνησία» είναι ένα δυσλειτουργικό – λανθασμένο μοτίβο κίνησης, το οποίο περιγράφει την αποδυνάμωση και την απενεργοποίηση των γλουτιαίων μυών, σε συνδυασμό με το σφίξιμο των καμπτήρων μυών του ισχίου. Η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να οδηγήσει προοδευτικά σε πόνο, τραυματισμούς και γενικότερα σε προβλήματα στα γόνατα, στα ισχία και στη μέση.  Το σύνδρομο […]

διαβάστε περισσότερα

S – Way back

Η στάση σώματος S-way back, είναι μία αντισταθμιστική στάση η οποία επηρεάζει την ευθυγράμμιση της οσφυϊκής μοίρας της Σ.Σ (μέση). Στη συγκεκριμένη στάση η οσφυϊκή μοίρα της Σ.Σ (μέση) βρίσκεται σε υπερβολική έκταση, δημιουργώντας μια ακατάλληλη και μη ισορροπημένη πίεση στους σπονδυλικούς δίσκους. Τα αίτια που προκαλούν τη συγκεκριμένη λανθασμένη στάση σώματος, είναι οι σφιχτοί-υπεδραστήριοι […]

διαβάστε περισσότερα