Ο πόνος στην παλάμη του χεριού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες. Οι αιτίες που προκαλούν συνήθως πόνο στην περιοχή της παλάμης, είναι η υπερχρησία, το σήκωμα βαριών αντικειμένων, διάφορες αθλητικές δραστηριότητες κ.α. Ο συγκεκριμένος τραυματισμός μάλιστα, μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα, τους τένοντες και τους μύες […]
Άρθρα
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Ένα από τα πλέον συχνά προβλήματα των χεριών, το οποίο ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες είναι το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Ο καρπιαίος σωλήνας εντοπίζεται στην άρθρωση του καρπού, και είναι ένα στενό πέρασμα το οποίο σχηματίζεται από διάφορα οστά, συνδέσμους, μύες και τένοντες που κινούν τα δάχτυλα του χεριού. Το τοίχωμά του, αποτελείται από καρπιαία […]
Οσφυϊκή σκολίωση
Η σκολίωση είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που προκαλεί παραμόρφωση, στροφή και πλάγια κλίση των σπονδύλων με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να παίρνει σχήμα S ή C. Η οσφυϊκή σκολίωση αναφέρεται στην πλάγια κάμψη της Σ.Σ στην οσφυϊκή μοίρα και οφείλεται συνήθως σε μυϊκές ανισορροπίες που υπάρχουν στο σώμα του ασκούμενου και οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά […]
Glute Amnesia Syndrome – Σύνδρομο Γλουτιαίας αμνησίας
Το σύνδρομο «γλουτιαία αμνησία» είναι ένα δυσλειτουργικό – λανθασμένο μοτίβο κίνησης, το οποίο περιγράφει την αποδυνάμωση και την απενεργοποίηση των γλουτιαίων μυών, σε συνδυασμό με το σφίξιμο των καμπτήρων μυών του ισχίου. Η συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να οδηγήσει προοδευτικά σε πόνο, τραυματισμούς και γενικότερα σε προβλήματα στα γόνατα, στα ισχία και στη μέση. Το σύνδρομο […]
S – Way back
Η στάση σώματος S-way back, είναι μία αντισταθμιστική στάση η οποία επηρεάζει την ευθυγράμμιση της οσφυϊκής μοίρας της Σ.Σ (μέση). Στη συγκεκριμένη στάση η οσφυϊκή μοίρα της Σ.Σ (μέση) βρίσκεται σε υπερβολική έκταση, δημιουργώντας μια ακατάλληλη και μη ισορροπημένη πίεση στους σπονδυλικούς δίσκους. Τα αίτια που προκαλούν τη συγκεκριμένη λανθασμένη στάση σώματος, είναι οι σφιχτοί-υπεδραστήριοι […]
Σπονδυλόλυση
Σπονδυλόλυση ονομάζουμε τη λύση της συνέχειας του οστού (σπονδύλου) μεταξύ των άνω και των κάτω αρθρικών αποφύσεων (facets). Η κλασική περιοχή όπου εντοπίζεται είναι στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κυρίως στον Ο5 και σπανιότερα στον Ο4 και Ο3. Αιτιολογικά οφείλεται σε κατάγματα καταπόνησης (stress fractures), δηλαδή από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς και για αυτό το λόγο […]