Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλά και περίπλοκα συστήματα τα οποία θα πρέπει να συνεργάζονται αρμονικά μεταξύ τους, ώστε να διατηρούν την ανθρώπινη υγεία σε βέλτιστα επίπεδα. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, τότε το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί έναν και μοναδικό τρόπο για να μας «δείξει» ότι κάτι δεν πάει καλά, και αυτός ο τρόπος είναι η […]
Πριν την πανδημία του Covid 19, μια άλλη πανδημία κυριαρχούσε και εξακολουθεί να κυριαρχεί παγκοσμίως και αυτή είναι η παχυσαρκία. Το ποσοστό των παχύσαρκων ατόμων παγκοσμίως είναι πολύ μεγάλο, κάτι που αναγκάζει τους επιστήμονες να θεωρούν ότι αυτή είναι η πραγματική πανδημία του 21ο Αιώνα. Όχι βέβαια ότι πρέπει να υποτιμάται ο Covid 19 και […]
Αποτελεί πλέον πολύ συχνό φαινόμενο για τον σύγχρονο άνθρωπο, να αισθάνεται μεγάλη ένταση στους μύες του αυχένα και του άνω μέρους της πλάτης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να βιώνει μυϊκό κόμπο, σπασμό ή πόνο που εντοπίζεται πάνω από τον μυ μεταξύ του αυχένα και του ώμου εκεί όπου εκτείνεται ο τραπεζοειδής μυς (εικόνα 1). Ο […]
Οι περισσότεροι επαγγελματίες Υγείας υποστηρίζουν ότι ο μυοσκελετικός πόνος, έχει μόνο μια αιτία και αυτή είναι αμιγώς ανατομική (η βλάβη ενός ιστού δηλαδή, ο οποίος οφείλεται σε κάποιο τραυματισμό ή σε εκφυλισμό). Το μοντέλο αυτό βασίζεται σε κάποια απεικονιστική εξέταση (Μαγνητική ή Αξονική τομογραφία κ.α), πιστεύοντας ότι αυτή η εξέταση είναι αρκετή για να προβούμε […]
H Μυϊκή ανισορροπία είναι ένας όρος που χαρακτηρίζει μία δυσλειτουργία ανάμεσα σε δύο ανταγωνιστές μυς. Ο όρος αυτός χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1741 από τον Γάλλο γιατρό Étienne-Jules Marey, ο οποίος μάλιστα εισήγαγε τον όρο «ορθοπαιδική» που σημαίνει ίσιο παιδί και εξέλιξε την αντίληψη ότι η σκολίωση οφείλεται σε μυϊκή ανισορροπία. Το 1900ο νομπελίστας […]
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γιατροί και επαγγελματίες υγείας, τονίζουν τη σημασία που έχει η σωστή κίνηση στην ανθρώπινη υγεία. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο τρόπος που κινείται το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως από τον πόνο, την κόπωση, τη γήρανση, από τις αθλητικές και επαγγελματικές μας δραστηριότητες κ.α. Μάλιστα αυτοί οι […]