Θεραπευτική άσκηση & νόσος Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια ασθένεια που δεν κάνει διακρίσεις και τα τελευταία χρόνια πολλοί άνθρωποι βιώνουν τα συμπτώματα της. Τι είναι το όμως Πάρκινσον και πώς αλλάζει τη ζωή ενός ατόμου; Η Νόσος Πάρκινσον είναι μία κινητική διαταραχή, η οποία οφείλεται σε απώλεια νευρικών κυττάρων σε μία περιοχή βαθιά μέσα στον εγκέφαλο που […]

διαβάστε περισσότερα

Σκολίωση

Σκολίωση ονομάζουμε μια μη φυσιολογική πλευρική κάμψη της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδυλική στήλη δεν είναι τελείως ευθεία αλλά παρουσιάζει διάφορες κυρτώσεις ή κυρτώματα, τα οποία εμφανίζονται στις αυχενικές, θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές στο λεγόμενο «οβελιαίο» επίπεδο. Αυτές οι φυσικές καμπύλες τοποθετούν το κεφάλι πάνω από τη λεκάνη και λειτουργούν ως αμορτισέρ για τη κατανομή της επιβάρυνσης κατά […]

διαβάστε περισσότερα

Οσφυϊκή Λόρδωση

Η λόρδωση είναι μία λανθασμένη στάση του σώματος κατά την οποία παρατηρείται: Αυξημένη οσφυϊκή λόρδωση και Αυξημένη πυελική κλίση προς τα εμπρός Η αυξημένη πρόσθια κλίση της λεκάνης, οδηγεί σε αυξημένη κάμψη της άρθρωσης του ισχίου, ενώ τα γόνατα βρίσκονται σε υπερέκταση και λόγω αυτής της θέσης προκαλείται πελματική κάμψη των ποδιών. Η συγκεκριμένη στάση […]

διαβάστε περισσότερα

Πλατυποδία

Το ανθρώπινο σώμα έχει κατασκευαστεί έτσι ώστε τα πόδια και τα πέλματά του να κινούνται κατά κανόνα πάνω σε ημιάκαμπτες επιφάνειες όπως χώμα, άμμο, βότσαλα, και αυτό διότι το «μαλακό» έδαφος προσαρμόζεται στις ανατομικές ιδιομορφίες του πέλματος, όπως ακριβώς γίνεται όταν βαδίζουμε ξυπόλητοι στη μαλακή άμμο. Επιστημονικά πιθανολογείται ότι το μεγάλο ποσοστό εμφάνισης πλατυποδίας στο […]

διαβάστε περισσότερα

Dowager’s Hump

Το Dowager’s Hump είναι αποτέλεσμα μιας χρόνιας λανθασμένης στάσης σώματος, όπου λόγω της συνεχούς κάμψης της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός, δημιουργείται μία καμπυλότητα στο άνω μέρος της πλάτης. Αυτή η καμπυλότητα στο άνω μέρος της πλάτης συμπιέζει τα εμπρόσθια τμήματα των σπονδύλων, με αποτέλεσμα  το κεφάλι και η πλάτη να κλίνουν προς τα εμπρός και […]

διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η θέση “W” και γιατί πρέπει να αποφεύγεται

Η θέση W είναι μία θέση οι οποία χρησιμοποιείται από τα περισσότερα παιδιά, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού τους, αλλά και κατά τις ώρες ξεκούρασης τους.  Η συγκεκριμένη θέση προσδίδει ισορροπία και σταθερότητα στον κορμό και στο ισχίο, και αυτό βοηθάει το παιδί να επικεντρώνεται στο παιχνίδι του, χωρίς να κουράζεται και χωρίς […]

διαβάστε περισσότερα