Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι το συχνότερο και πιο διαδεδομένο μεταβολικό νόσημα των οστών, το οποίο χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός «World osteoporosis day» τουλάχιστον 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες, ηλικίας άνω των 50 ετών παγκοσμίως, θα υποστούν ένα κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης. Οστεοπόρωση σημαίνει πορώδες οστό (το φυσιολογικό-υγιές […]

διαβάστε περισσότερα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος, που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τις αρθρώσεις, αλλά όχι σπάνια και διάφορα άλλα όργανα. Είναι το  συχνότερο φλεγμονώδες ρευματικό νόσημα και προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας 35-55 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ακόμη και σε παιδιά, ενώ στις γυναίκες η συγκεκριμένη […]

διαβάστε περισσότερα

Πελματιαία απονευρωσίτιδα

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μία από τις συνηθέστερες ορθοπεδικές παθήσεις των ποδιών η οποία οφείλεται στη δημιουργία φλεγμονής στην πελματιαία περιτονία (plantar fascia). Η πελματιαία περιτονία είναι ένας παχύς συνδετικός ιστός που ξεκινάει από την φτέρνα και εκτείνεται κατά μήκος του πέλματος μέχρι τα δάκτυλα του ποδιού και συμβάλει στη στήριξη της ποδικής καμάρας. Λόγω της καθημερινής φθοράς […]

διαβάστε περισσότερα

Διάστρεμμα στην ποδοκνημική

Το διάστρεμμα  στον αστράγαλο είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός στον αθλητισμό και στη σωματική άσκηση. Οι τραυματισμοί αυτοί οφείλονται στη μη σωστή ενεργοποίηση του ενός ή και των δύο ισχίων, γεγονός το οποίο μπορεί να οφείλεται σε κάποια μυϊκή ανισορροπία ή σε λανθασμένα κινητικά πρότυπα. Έτσι, αλλάζει όλη η κινητική συμπεριφορά του σώματός μας, κάτι […]

διαβάστε περισσότερα

Pronation Distortion Syndrome

Στον έλεγχο της βιομηχανικής ακεραιότητας και της ποιότητας κίνησης ενός ατόμου, η αξιολόγηση του κάτω μέρος του σώματος, παίζει σημαντικό ρόλο διότι τα πόδια χρησιμεύουν ως πλατφόρμα πάνω στην οποία λειτουργεί το υπόλοιπο σώμα. Για αυτό το λόγω είναι σημαντικό σε ένα άτομο να ελέγξουμε αν υπάρχει το σύνδρομο του πρηνισμού. Όταν λέμε σύνδρομο πρηνισμού, […]

διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο “Τennis leg”

Το σύμπλεγμα των μυών του γαστροκνημίου είναι μία ομάδα μυών των κάτω άκρων η οποία αποτελείται από τον γαστροκνήμιο, τον πελματιαίο και τον πελματικό μυ, οι οποίοι αποτελούν το μεγαλύτερο μυϊκό κομμάτι στο πίσω μέρος του ποδιού και το οποίο αναφέρεται ως calf muscle. Ένας μικρός μυς ο οποίος βρίσκεται σε παρόμοια θέση με το […]

διαβάστε περισσότερα