Το σύνδρομο της θωρακικής εξόδου «thoracic outlet syndrome» (TOS), είναι ένα σύνολο κλινικών σημείων και συμπτωμάτων, που προκαλούνται από την πίεση νεύρων ή/και αγγείων του άνω άκρου, όταν αυτά περνούν από στενούς ανατομικούς χώρους. Τα συμπτώματα του TOS, ποικίλλουν από ασθενή σε ασθενή λόγω της θέσης της εμπλοκής των νεύρων και / ή των αγγείων. […]
Άρθρα
Πόνος στον αυχένα – αυχενικό σύνδρομο
Η Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου (IASP), ορίζει ως αυχενικό νωτιαίο πόνο τον πόνο που γίνεται αισθητός στην περιοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, από το άνω μέρος της έως τον πρώτο θωρακικό σπόνδυλο. Ο πόνος στο αυχένα – αυχενικό σύνδρομο, δεν είναι μία συγκεκριμένη πάθηση αλλά ένα σύνολο συμπτωμάτων που συγκεντρώνονται […]
Rythm training
Μία από τις υποτιμημένες και παραμελημένες προπονητικές μονάδες στην άθληση των παιδιών, είναι η προπόνηση ρυθμού – συντονισμού. Λέγοντας ρυθμό στον αθλητισμό, εννοούμε την ικανότητα του παιδιού να διατηρεί ένα συγκεκριμένο μοτίβο αθλητικής κίνησης. Ο ρυθμός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις κινητικές δραστηριότητες του ατόμου συμπεριλαμβανομένου και των αθλητικών κινήσεων, γιατί τις οργανώνει καθιστώντας […]
1ο Summer Basketball Camp Α.Σ Άργους Ορεστικού
Με μεγάλη χαρά συμμετείχαμε στο 1ο Summer Basketball Camp του Α.Σ Άργους Ορεστικού. Στόχος μας ήταν η σωστή εκγύμναση όλων των συμμετεχόντων νεαρών αθλητών. Για την επίτευξη αυτού του στόχου έγινε κινητική αξιολόγηση όλων των αθλητών, οι οποίοι άνηκαν σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, ώστε να διακρίνουμε τυχόν δυσλειτουργίες του σώματος ώστε να γίνει σωστή και […]
Functionalmovement.gr: Η άθληση με μια άλλη ματιά
Στο Functionalmovement.gr, πιστεύουμε ότι η άθληση δεν είναι μία δραστηριότητα η οποία απευθύνεται μόνο σε αθλητές ή σε άτομα τα οποία θέλουν να έχουν ένα ωραίο σώμα ή που αναρρώνουν από κάποιο τραυματισμό ή παρουσιάζουν κάποιο πρόβλημα υγείας, αλλά είναι μία δραστηριότητα η οποία μπορεί να βοηθήσει και υγιή άτομα. Θα αναρωτηθείτε ποιοι & πως […]
Πρόσθιος χιαστός: Η χειρουργική επέμβαση δεν θεραπεύει την αιτία
Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από τέσσερα κύρια στοιχεία: τα οστά, τους συνδέσμους, τους χόνδρους, και τους τένοντες. Τα οστά που σχηματίζουν τη συγκεκριμένη άρθρωση είναι, το μηριαίο οστό, η κνήμη και η επιγονατίδα και συνδέονται μεταξύ τους με 4 κύριους συνδέσμους, οι οποίοι δρουν σαν ισχυρά σχοινιά για να κρατήσουν τα οστά μαζί και […]