Ο ιγνυακός μυς (Popliteus muscle) βρίσκεται ακριβώς κάτω από την άρθρωση του γονάτου, στο ανώτατο τμήμα της κνήμης και είναι ο βαθύτερος μυς της άρθρωσης, και ο μόνος μυς ο οποίος δρα μόνο στην άρθρωση του γονάτου και όχι και στην άρθρωση της ποδοκνημικής. Είναι ένας λεπτός και επίπεδος μυς, έχει τριγωνικό σχήμα και διατρέχει […]
Άρθρα
Τροχαντηρίτιδα – Θυλακίτιδα του ισχίου
Τροχαντιρίτιδα ή αλλιώς θυλακίτιδα του μείζονος τροχαντήρα είναι η φλεγμονή του θύλακα που βρίσκεται στην άρθρωση του ισχίου. Ο θύλακας είναι ένας σάκος με υγρό ο οποίος προστατεύει τα οστά ώστε να μην αναπτύσσουν τριβή μεταξύ τους. Εξαιτίας της υπερβολικής δραστηριότητας, της παρατεταμένης στάσης που επιβαρύνει τα ισχία και των επαναλαμβανόμενων κινήσεων ο θύλακας με […]
Το σύνδρομο του λαγονοψοϊτη – Θυλακίτιδα στο λαγονοψοϊτη
Το σύνδρομο του λαγονοψοϊτη είναι ένας ασαφές όρος, ο οποίος περιλαμβάνει πολλές άλλες καταστάσεις. Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται συχνά εναλλάξ με την τενοντίτιδα του λαγονοψοϊτη, και τη θυλακίτιδα του λαγονοψοϊτη – καταστάσεις που επηρεάζουν τους καμπτήρες μύες του ισχίου. ‘ Η θυλακίτιδα του λαγονοψοϊτη προκαλείται κυρίως από ορισμένους τύπους αρθρίτιδας όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα, απο […]
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΙΕΡΟΛΑΓΟΝΙΑΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ – Ιερολαγωνίτιδα
Η ιερολαγόνια άρθρωση , βρίσκεται στην πύελο και συνδέει τα λαγόνια οστά (λεκάνη) με το ιερό οστό (το χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής στήλης πάνω από τον κόκκυγα). Αποτελεί την πιο πολύπλοκη και την πιο ισχυρή άρθρωση του ανθρώπινου σώματος, διαθέτει πολύ μεγάλη σταθερότητα σε βάρος της κινητικότητας, δεν είναι σχεδιασμένη για μεγάλες κινήσεις, και μάλιστα […]
Πλευρική & Περιστροφική κλίση της λεκάνης
Η πλευρική κλίση της πυέλου είναι η ασύμμετρη τοποθέτηση της λεκάνης, με αποτέλεσμα η λεκάνη να είναι στριμμένη και προσανατολισμένη περισσότερο προς τη μία πλευρά. Οι κακές συνήθειες και η κακή στάση σώματος, όπως: όταν στηριζόμαστε μόνο στο ένα πόδι κατά την όρθια στάση όταν καθόμαστε και ρίχνουμε το βάρος περισσότερο στη μία πλευρά της […]
Οπίσθια κλίση της λεκάνης – Posterior pelvic tilt
Οπίσθια κλίση της λεκάνης – Posterior pelvic tilt Η λεκάνη αποτελεί τη βάση του ανθρώπινου σώματος πάνω στην οποία στηρίζεται και λειτουργεί η Σ.Σ και το άνω μέρος του σώματος. Για αυτό το λόγω όταν υπάρχει κάποιο αντισταθμιστικό κινητικό μοτίβο ή κάποια δυσλειτουργία στην πυελική περιοχή, αυτό επηρεάζει την κίνηση και την ευθυγράμμιση όχι μόνο […]