Ο ιγνυακός μυς είναι ένας μικρός και σε τρίγωνο σχήμα μυς, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητική λειτουργία του γονάτου. Ο ιγνυακός μυς παρέχει σταθερότητα στην άρθρωση του γονάτου καθώς τρέχουμε ή βαδίζουμε, σταθεροποιεί τον μηνίσκο και περιστρέφει εσωτερικά το οστό της κνήμης. Επίσης ο ιγνυακός μυς ευθύνεται για την ικανότητα μας να ξεκλειδώνουμε […]
Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και το γόνατο είναι μια από τις αρθρώσεις που προσβάλλονται συχνότερα. Η οστεοαρθρίτιδα κατηγοριοποιείται γενικά ως μια πάθηση κατά την οποία εκφυλίζεται ο χόνδρος της αρθρώσεις προκαλώντας: δυσκαμψία οίδημα περιορισμένο εύρος κίνησης κακή ευθυγράμμιση των κάτω ακρών και πόνο από ελάχιστα αντιληπτό έως εξουθενωτικό Επιλογές θεραπείας […]
Η αρθρίτιδα του γόνατος, είναι μία πάθηση η οποία ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα άτομα αυτά ταλαιπωρούνται από χρόνιους πόνους και από μειωμένη λειτουργικότητα των γονάτων τους, κάτι το οποίο δυσκολεύει την καθημερινότητα τους. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα παρέχουμε κάποιες αξιόπιστες πληροφορίες, ώστε να βοηθήσουμε τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα γόνατος, να κατανοήσουν καλύτερα […]
H δυσλειτουργία του μέσου γλουτιαίου μυ, μπορεί να αποτελέσει κοινή αιτία εμφάνισης πόνων στη μέση ή/και στο ισχίο ή/και στα γόνατα, όπως και το να είναι η αιτία στο να έχουμε μειωμένη την ικανότητα της ισορροπίας. Ποιος είναι όμως ο μέσος γλουτιαίος μυς; Ο μέσος γλουτιαίος μυς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην σταθερότητα, όσο […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση κατά την οποία υπάρχει προοδευτική απώλεια του αρθρικού χόνδρου και η οποία συνοδεύεται από σχηματισμό νέου οστού και ίνωση του αρθρικού θύλακα (σκλήρυνση). Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μακράν η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και υπολογίζεται ότι το 25% των γυναικών και το 16% των ανδρών άνω των 60 ετών, […]
Ο πόνος στα γόνατα είναι ένας πολύ διαδεδομένος πόνος στο ανθρώπινο σώμα, ενώ εμφανίζεται με διάφορες μορφές και εντάσεις. Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να προκληθεί από έναν τραυματισμό ή από κακή κίνηση και κακή ευθυγράμμιση των κάτω άκρων. Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να είναι οξύς και να εμποδίζει άμεσα την κίνηση ή θαμπός […]