Πόνος στη μέση ή/και στο γόνατο ή και στο ισχίο; – Ελέγξατε τη λειτουργία του μέσου γλουτιαίου μυ;

H δυσλειτουργία του μέσου γλουτιαίου μυ, μπορεί να αποτελέσει κοινή αιτία εμφάνισης πόνων στη μέση ή/και στο ισχίο ή/και στα γόνατα, όπως και το να είναι η αιτία στο να έχουμε μειωμένη την ικανότητα της ισορροπίας. Ποιος είναι όμως ο μέσος γλουτιαίος μυς; Ο μέσος γλουτιαίος μυς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην σταθερότητα, όσο […]

διαβάστε περισσότερα

Ρήξη χιαστού – Πρέπει να κάνω επέμβαση;

Ο τραυματισμός των χιαστών συνδέσμων του γονάτου και συγκεκριμένα η ολική ρήξη αυτών, είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός ο οποίος περιορίζει σοβαρά τη λειτουργικότητα του ατόμου. Μέχρι σήμερα  η πιο συχνή – συμβατική θεραπεία ενός τέτοιου τραυματισμού, είναι η χειρουργική αποκατάσταση. Σύμφωνα όμως με τους αθλιάτρους και τους επιστήμονες οι οποίοι στηρίζονται σε νέες έρευνες […]

διαβάστε περισσότερα

Πόνος στα Γόνατα & Πως να τον διαχειριστείτε μέσω της Άσκησης & της Χειροπρακτικής

Ο πόνος στα γόνατα είναι ένας πολύ διαδεδομένος πόνος στο ανθρώπινο σώμα, ενώ εμφανίζεται με διάφορες μορφές και εντάσεις. Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να προκληθεί από έναν τραυματισμό ή από κακή κίνηση και κακή ευθυγράμμιση των κάτω άκρων. Ο πόνος στα γόνατα μπορεί να είναι οξύς και να εμποδίζει άμεσα την κίνηση ή θαμπός […]

διαβάστε περισσότερα

Πως η κακή βιομηχανική των πελμάτων, μπορεί να προκαλέσει πόνο μέση

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας περίπλοκος οργανισμός o οποίος αποτελείται από πολλά ξεχωριστά δομικά στοιχεία και υποσυστήματα, όπου το ένα επηρεάζει το άλλο.  Όλα αυτά τα υποσυστήματα συνδέονται μεταξύ τους με διάφορους τρόπους, με αποτέλεσμα να μπορεί εύκολα η περιοχή του πόνου να επηρεάσει μία άλλη περιοχή του ανθρώπινου σώματος.  Τα πόδια και συγκεκριμένα τα […]

διαβάστε περισσότερα