H Μυϊκή ανισορροπία είναι ένας όρος που χαρακτηρίζει μία δυσλειτουργία ανάμεσα σε δύο ανταγωνιστές μυς. Ο όρος αυτός χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1741 από τον Γάλλο γιατρό Étienne-Jules Marey, ο οποίος μάλιστα εισήγαγε τον όρο «ορθοπαιδική» που σημαίνει ίσιο παιδί και εξέλιξε την αντίληψη ότι η σκολίωση οφείλεται σε μυϊκή ανισορροπία. Το 1900ο νομπελίστας […]
Η εξέταση των μυών είναι μια διαδικασία που γίνεται στο πλαίσιο της σωματικής & κινητικής αξιολόγησης. Η εξέταση των μυών, βοηθάει στο να αξιολογήσουμε τη λειτουργία των μυών του ανθρώπινου σώματος και την σύνδεσή τους με τον εγκέφαλο μέσω του νευρικού συστήματος. Αυτό γίνεται με την εκτέλεση συγκεκριμένων κινητικών μοτίβων από τον ασθενή, και τον […]
Περίπου το 80% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη, στους μυς και στο νευρικό σύστημα κάποια στιγμή της ζωής τους. Αυτοί οι τύποι πόνου γενικά προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες πιέσεις, υπερβολική χρήση και τραυματισμούς που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα. Με λίγα λόγια όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή της ζωής μας πόνο, αλλά τι ακριβώς […]
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο όταν ένας μυς δεν ανταποκρίνεται σωστά, να τον βαπτίζουμε αδύναμο. Επίσης συχνή είναι και η έκφραση «μην ανησυχείς θα κάνεις 2-3 ασκήσεις και θα δυναμώσεις». Ε, λοιπόν, δεν θα θέλω να σας απογοητεύσω αλλά τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Δεν είναι τόσο απλά γιατί η μυϊκή δομή, δηλαδή […]
Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε νοιώσει κάποιου είδους μυοσκελετικό πόνο. Το 75-85% των μυοσκελετικών πόνων στο ανθρώπινο σώμα, οφείλονται σε μεγάλο ποσοστό στους ίδιους τους μύες. Μάλιστα πιο συγκεκριμένα, οφείλονται στους εστιασμένους πυρήνες μόνιμου σπασμού που δημιουργούνται εξαιτίας του τραυματισμού ή της καταπόνησης των μυών, τους λεγόμενους μυϊκούς «κόμπους». Σύμφωνα με έρευνες το 85% του πληθυσμού, υποφέρει […]
Πρόσφατες έρευνες, σχετίζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος με τους χρόνιους πόνους. Αυτό συμβαίνει διότι όταν ένα άτομο ταλαιπωρείται από χρόνιο πόνο, τότε ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα του σώματός του γίνονται υπερευαίσθητα στον πόνο, κάτι που ονομάζεται «κεντρική ευαισθητοποίηση». Όταν το νευρικό σύστημα γίνεται υπερευαίσθητο, τότε η αίσθηση του πόνου […]