Η μυοσίτιδα είναι μία σπάνια ασθένεια, η διάγνωση της οποίας είναι γίνεται δύσκολα, ενώ τις περισσότερες φορές η αιτία που την προκαλεί παραμένει άγνωστη. Η τρέχουσα βιβλιογραφία αναφέρει ότι η μυοσίτιδα επηρεάζει κυρίως τους ενήλικες ηλικίας από 35 έως 65 ετών, ενώ έχει αποδειχθεί ότι στις γυναίκες εμφανίζεται πιο συχνά από ότι στους άνδρες με […]
Η άσκηση αποτελεί μία ασφαλή και εφαρμόσιμη θεραπευτική επιλογή Οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις είναι η πιο κοινή αιτία σοβαρής αναπηρίας, έχοντας σημαντικό αλλά μη αναγνωρισμένο αντίκτυπο στην υγεία και στην κοινωνικοποίηση ενός ατόμου. Περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, δηλαδή σχεδόν ένας στα έξι άτομα παγκοσμίως πάσχουν από κάποια νευρολογική ασθένεια – διαταραχή. Τα άτομα αυτά αντιμετωπίζουν διάφορες […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συχνότερη ασθένεια των αρθρώσεων του ανθρώπινου σώματος που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους άνδρες & γυναίκες παγκοσμίως. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση κατά την οποία υπάρχει προοδευτική απώλεια του αρθρικού χόνδρου και μπορεί να προσβάλει μια ή και περισσότερες αρθρώσεις μαζί. Μάλιστα σύμφωνα με τους επιστήμονες, το βάρος της νόσου αναμένεται να […]
Είναι πολύ συχνό φαινόμενο όταν ένας μυς δεν ανταποκρίνεται σωστά, να τον βαπτίζουμε αδύναμο. Επίσης συχνή είναι και η έκφραση «μην ανησυχείς θα κάνεις 2-3 ασκήσεις και θα δυναμώσεις». Ε, λοιπόν, δεν θα θέλω να σας απογοητεύσω αλλά τα πράγματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Δεν είναι τόσο απλά γιατί η μυϊκή δομή, δηλαδή […]
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως τις τελευταίες δεκαετίες. O καθιστικός τρόπος ζωής και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα, αποτελούν τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης και εξέλιξης της καρδιαγγειακής νόσου. Ενώ αντίθετα η τακτική σωματική άσκηση επιφέρει σημαντικά οφέλη γενικότερα στην ανθρώπινη υγεία αλλά και ειδικότερα στην καρδιαγγειακή λειτουργία. Διάφορες μακροχρόνιες […]
Τα πέλματα αποτελούν τη βάση του ανθρώπινου σώματός και εξαιτίας του ότι καθημερινά δέχονται την επιβάρυνση των διαφόρων δραστηριοτήτων μας, είναι ευάλωτα σε τραυματισμούς. Το ανθρώπινο πέλμα είναι αρκετά πολύπλοκο ανατομικά, διότι αποτελείται από πολλά μικρά οστά, συνδέσμους και μυς, προσφέροντας πολλαπλές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, όπως στήριξη & σταθερότητα. Το ανθρώπινο πέλμα είναι κατασκευασμένο […]