Βελτιώστε την κίνηση σας – κάντε επανεκκίνηση στο σώμα σας και αντιμετωπίστε τους χρόνιους πόνους

Το ανθρώπινο σώμα, θεωρείται ως μία από τις πιο δυνατές και καλοφτιαγμένες δυναμικές μηχανές στον πλανήτη. Το περίεργο όμως είναι ότι παρόλο που ζούμε μέσα στο σώμα μας, δεν έχουμε…

Continue Reading Βελτιώστε την κίνηση σας – κάντε επανεκκίνηση στο σώμα σας και αντιμετωπίστε τους χρόνιους πόνους

Θωρακική σκολίωση & πως μπορούμε να τη διαχειριστούμε μέσω της εξειδικευμένης άσκησης

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ), ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στη σύγχρονη εποχή εμφανίζουν μυοσκελετικές παθήσεις & παραμορφώσεις στη Σ.Σ. Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, επηρεάζει αρνητικά όχι…

Continue Reading Θωρακική σκολίωση & πως μπορούμε να τη διαχειριστούμε μέσω της εξειδικευμένης άσκησης

Εφαρμοσμένη κινησιολογία & αντιμετώπιση χρόνιων πόνων – Κινησιοθεραπεία

Ο πόνος είναι το πιο διαδεδομένο ζήτημα υγείας στη σύγχρονη εποχή. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής Έκθεσης (ΙΟΜ), περίπου 1,5 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κάποιο χρόνιο μυοσκελετικό πόνο, ο…

Continue Reading Εφαρμοσμένη κινησιολογία & αντιμετώπιση χρόνιων πόνων – Κινησιοθεραπεία