Οι Τεχνικές Ενεργητικής Απελευθέρωσης (Active Release Techniques – ART), είναι ένα μη επεμβατικό σύστημα θεραπείας μαλακών μορίων το οποίο έχει σχεδιαστεί για να εντοπίζει και να επιλύει αποτελεσματικά τις διαταραχές των μαλακών ιστών. Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας, έχει βοηθήσει πάρα πολλούς θεραπευτές να επιλύσουν χρόνιες καταστάσεις πόνου, οι οποίες δεν διαγιγνώσκονταν σωστά ή δεν αντιμετωπίζονταν […]
![](https://functionalmovement.gr/wp-content/uploads/2021/12/Χωρίς-τίτλο-1.jpg)