Ο πρώτος σπόνδυλος της σπονδυλικής στήλης του ανθρώπινου σώματος, είναι ο αυχενικός σπόνδυλος (Α1) ο οποίος ονομάζεται άτλαντας. Ο συγκεκριμένος σπόνδυλος είναι το κεντρικό στοιχείο των αρθρώσεων της κεφαλής, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την κινητικότητα της (κεφαλής). Αυτό σημαίνει ότι εξαιτίας αυτών των αρθρώσεων μπορούμε να στρίψουμε & γενικότερα να κινήσουμε το κεφάλι μας. […]
![](https://functionalmovement.gr/wp-content/uploads/2022/02/16-02-2022.jpg)