Η στάση σώματος S-way back, είναι μία αντισταθμιστική στάση η οποία επηρεάζει την ευθυγράμμιση της οσφυϊκής μοίρας της Σ.Σ (μέση). Στη συγκεκριμένη στάση η οσφυϊκή μοίρα της Σ.Σ (μέση) βρίσκεται σε υπερβολική έκταση, δημιουργώντας μια ακατάλληλη και μη ισορροπημένη πίεση στους σπονδυλικούς δίσκους. Τα αίτια που προκαλούν τη συγκεκριμένη λανθασμένη στάση σώματος, είναι οι σφιχτοί-υπεδραστήριοι […]
Κατηγορία: Παθήσεις
Σπονδυλόλυση
Σπονδυλόλυση ονομάζουμε τη λύση της συνέχειας του οστού (σπονδύλου) μεταξύ των άνω και των κάτω αρθρικών αποφύσεων (facets). Η κλασική περιοχή όπου εντοπίζεται είναι στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κυρίως στον Ο5 και σπανιότερα στον Ο4 και Ο3. Αιτιολογικά οφείλεται σε κατάγματα καταπόνησης (stress fractures), δηλαδή από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς και για αυτό το λόγο […]
Σπονδυλολίσθηση
Ένα από τα συνηθέστερα αίτια χαμηλής οσφυαλγίας των νέων ατόμων στην εποχή μας και κυρίως όσων ασχολούνται με έντονες αθλητικές δραστηριότητες, είναι η σπονδυλολίσθηση. Σπονδυλολίσθηση ονομάζουμε τη μετατόπιση ενός σπονδύλου συνήθως προς τα εμπρός, πιο σπάνια προς τα πίσω και ακόμα πιο σπάνια προς τα πλάγια. Η σπονδυλολίσθηση εκτιμάται ότι παρουσιάζεται στο 6-8% του γενικού […]
Σύνδρομο του απιοειδούς μυός – Piriformis Syndrome
Ο απιοειδής μυς είναι ένας μικρός μυς, που εντοπίζεται βαθιά στην περιοχή των γλουτών κάτω από τον μείζων γλουτιαίο μυ. Λειτουργικά, ο απιοειδής μυς βοηθάει στην περιστροφή της άρθρωσης του ισχίου, ενώ συνεργάζεται με το μείζων γλουτιαίο μυ κατά την κίνηση της έκτασης του ισχίου. Όταν ο μείζον γλουτιαίος μυς όμως, δεν μπορεί να βοηθήσει […]
Ισχιαλγία
Ισχιαλγία ονομάζουμε κάθε είδος πόνου ή και σύνολο συμπτωμάτων, τα οποία εντοπίζονται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Στην ισχιαλγία, σπάνια ο πόνος εντοπίζεται σε μία μόνο περιοχή και συνήθως αλλάζει θέση ακολουθώντας μια διαδρομή από τη μέση, στο γλουτό, στο μηρό, στα γόνατα, στη γάμπα και μερικές φορές μέχρι τον αστράγαλο και τα δάχτυλα του […]
Οσφυαλγία
Σύμφωνα με έρευνες, το 65% – 80% του δυτικού κόσμου θα υποφέρει από πόνους στη μέση, σε κάποια περίοδο της ζωής του. Ενώ το 97% των περιπτώσεων πόνου στη μέση, έχει αποδειχθεί ότι είναι μηχανικής φύσεως που σημαίνει ότι είναι αποτέλεσμα καθημερινών πιέσεων που ασκούνται στην Σ.Σ, στους μύες και τους συνδετικούς ιστούς της πλάτης. […]