Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μία από τις συνηθέστερες ορθοπεδικές παθήσεις των ποδιών η οποία οφείλεται στη δημιουργία φλεγμονής στην πελματιαία περιτονία (plantar fascia). Η πελματιαία περιτονία είναι ένας παχύς συνδετικός ιστός που ξεκινάει από την φτέρνα και εκτείνεται κατά μήκος του πέλματος μέχρι τα δάκτυλα του ποδιού και συμβάλει στη στήριξη της ποδικής καμάρας. Λόγω της καθημερινής φθοράς […]
Κατηγορία: Αστράγαλος
Διάστρεμμα στην ποδοκνημική
Το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός στον αθλητισμό και στη σωματική άσκηση. Οι τραυματισμοί αυτοί οφείλονται στη μη σωστή ενεργοποίηση του ενός ή και των δύο ισχίων, γεγονός το οποίο μπορεί να οφείλεται σε κάποια μυϊκή ανισορροπία ή σε λανθασμένα κινητικά πρότυπα. Έτσι, αλλάζει όλη η κινητική συμπεριφορά του σώματός μας, κάτι […]