Άρθρα

Θεραπευτική άσκηση και Οστεοπόρωση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής καθώς και η αύξηση του προσδόκιμου ορίου επιβίωσης του ανθρώπου, σε συνδυασμό με τις νέες διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη φυσικής άσκησης, έχουν συμβάλει στην εκδήλωση σημαντικών εκφυλιστικών αλλοιώσεων στον ανθρώπινο σκελετό. Η οστεοπόρωση είναι το συχνότερο και πιο διαδεδομένο μεταβολικό νόσημα των οστών, το οποίο χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής […]

διαβάστε περισσότερα

Κινήσου – Δώσε χρόνια στη ζωή σου!

Ο καθιστικός τρόπος ζωής δεν αποτελεί προϊόν κόπωσης – προκαλεί την κόπωση” Ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια, αποτελώντας μάλιστα την πρώτη αιτία για ένα μεγάλο αριθμό χρόνιων παθήσεων, με αποτέλεσμα να γίνεται πλέον λόγος για ένα σημαντικό ζήτημα της δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με έρευνες της τελευταίας δεκαετίας, ο καθιστικός τρόπος […]

διαβάστε περισσότερα