Ετικέτα: πόνο

Ο καθιστική ζωή είναι πλέον κομμάτι του σύγχρονου τρόπου ζωής. Οι περισσότεροι από εμάς, βρισκόμαστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα της ημέρας μας σε καθιστή θέση. Στην πραγματικότητα, έχει υπολογιστεί ότι κατά μέσο όρο τα ενήλικα άτομα περνούν 6 έως 8 ώρες ή διαφορετικά το 45-50% των ωρών της ημερήσιας αφύπνισης τους,  σε καθιστή θέση. Η […]

διαβάστε περισσότερα