Οι πιο συχνές λανθασμένες στάσεις σώματος & πως μπορούν να διορθωθούν

Οι ανάγκες και οι καταστάσεις της σύγχρονης εποχής, μας αναγκάζουν να βρισκόμαστε το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας σε καθιστή θέση. Η ανάγκη αυτή όμως, μας δυσκολεύει να διατηρήσουμε μία σωστή…

Continue Reading Οι πιο συχνές λανθασμένες στάσεις σώματος & πως μπορούν να διορθωθούν

Πως η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη στάση του σώματος

Οι πόνοι στη μέση, τη λεκάνη, στους γοφούς και γενικότερα στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα είναι πολύ συχνοί κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης…

Continue Reading Πως η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη στάση του σώματος