Το περπάτημα αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο στην αποκατάσταση πόνων στη μέση

Το περπάτημα, είναι θέλοντας και μη η πιο συχνή δραστηριότητα του ανθρώπου, αλλά ταυτόχρονα και η πιο περίπλοκη όσον αφορά την εμβιομηχανική του ανθρώπινου σώματος. Το μοτίβο της βάδισης χαρακτηρίζεται από μία πολυπλοκότητα και αυτό οφείλεται στο ότι για την εκτέλεση της, απαιτείται η ενεργοποίηση πολλών μυϊκών ομάδων. Παρόλα αυτά το περπάτημα θεωρείται μια από τις […]

διαβάστε περισσότερα

Πως η κακή βιομηχανική των πελμάτων, μπορεί να προκαλέσει πόνο μέση

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας περίπλοκος οργανισμός o οποίος αποτελείται από πολλά ξεχωριστά δομικά στοιχεία και υποσυστήματα, όπου το ένα επηρεάζει το άλλο.  Όλα αυτά τα υποσυστήματα συνδέονται μεταξύ τους με διάφορους τρόπους, με αποτέλεσμα να μπορεί εύκολα η περιοχή του πόνου να επηρεάσει μία άλλη περιοχή του ανθρώπινου σώματος.  Τα πόδια και συγκεκριμένα τα […]

διαβάστε περισσότερα