Η ωμοπλάτη αποτελεί τη βάση του συμπλέγματος των ώμων, και το θεμέλιο λίθο κάθε κίνησης του ώμου. Χρησιμοποιείται ουσιαστικά σε κάθε κίνηση που αφορά τα άνω άκρα του ανθρώπινου σώματος, ενώ επίσης είναι μια από τις πιο κινητικές και ευέλικτες αρθρώσεις του. Υπάρχουν πολλοί μύες που προσκολλώνται στην ωμοπλάτη, και οι οποίοι δίνουν τη σταθερότητα […]
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση κατά την οποία υπάρχει προοδευτική απώλεια του αρθρικού χόνδρου και η οποία συνοδεύεται από σχηματισμό νέου οστού και ίνωση του αρθρικού θύλακα (σκλήρυνση). Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μακράν η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και υπολογίζεται ότι το 25% των γυναικών και το 16% των ανδρών άνω των 60 ετών, […]
Το Mouse Shoulder είναι ένας όρος ο οποίος περιγράφει την εμφάνιση έντασης – πόνου στην περιοχή τη άνω πλευράς του ώμου και του αυχένα. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει τους μύες και τους τένοντες που περνούν μέσα και γύρω από την άρθρωση του ώμου και της αυχενικής μοίρας της Σ.Σ. Ο «ώμος του ποντικιού» (Mouse Shoulder […]
Αποτελεί πλέον πολύ συχνό φαινόμενο για τον σύγχρονο άνθρωπο, να αισθάνεται μεγάλη ένταση στους μύες του αυχένα και του άνω μέρους της πλάτης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να βιώνει μυϊκό κόμπο, σπασμό ή πόνο που εντοπίζεται πάνω από τον μυ μεταξύ του αυχένα και του ώμου εκεί όπου εκτείνεται ο τραπεζοειδής μυς (εικόνα 1). Ο […]
Ο τραυματισμός των χιαστών συνδέσμων του γονάτου και συγκεκριμένα η ολική ρήξη αυτών, είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός ο οποίος περιορίζει σοβαρά τη λειτουργικότητα του ατόμου. Μέχρι σήμερα η πιο συχνή – συμβατική θεραπεία ενός τέτοιου τραυματισμού, είναι η χειρουργική αποκατάσταση. Σύμφωνα όμως με τους αθλιάτρους και τους επιστήμονες οι οποίοι στηρίζονται σε νέες έρευνες […]
Η κακή στάση του σώματος είναι πλέον ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας που έχει να αντιμετωπίσει ο σύγχρονος άνθρωπος. Ο σύγχρονος μέσος ενήλικας ξοδεύει περισσότερες από τρεισήμισι ώρες καθημερινά σκύβοντας πάνω από το κινητό του τηλέφωνο. Το γεγονός αυτό σε συνδυασμό με τη σωματική αδράνεια με την οποία χαρακτηρίζεται η εποχή μας, έχει ως συνέπεια […]