O πόνος στην πλάτη, στον αυχένα, στη μέση και άλλα μυοσκελετικά προβλήματα, είναι πλέον πολύ συχνά σε όλες τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού και οφείλονται είτε σε κακή στάση του σώματος και λάθος εργονομία των κινήσεων μας, είτε σε τραυματισμούς, είτε λόγο της γήρανσης του σώματός μας.

Μία αρκετά συνηθισμένη θεραπεία στο χώρο της αποκατάστασης των μυοσκελετικών τραυματισμών και της θεραπευτικής άσκησης, η οποία βασίζεται στην οστεοκινηματική και στην αρθροκινηματική (με λίγα λόγια, σε ποιο εύρος μπορεί κάποιος να κινήσει τις αρθρώσεις του) μέσω των παθητικών κινήσεων των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών, είναι η χειρωνακτική θεραπεία (manual therapy).

Τι είναι η χειρωνακτική θεραπεία (manual therapy)

H χειρωνακτική θεραπεία (manual therapy), γνωστή και ως χειροθεραπεία, είναι μια φυσική θεραπεία η οποία χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη θεραπευτική άσκηση, και είναι μία αρκετά αποτελεσματική θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου, είτε αυτός είναι πρόσφατος είτε χρόνιος. Χρησιμοποιείται από επαγγελματίες υγείας (φυσιοθεραπευτές, εξειδικευμένους γυμναστές, οστεοπαθητικούς, οι οποίοι με ειδικές τοποθετήσεις των χεριών τους και εφαρμόζοντας ακριβή δύναμη, βοηθούν

στην ομαλοποίηση της κίνησης των άκρων αυξάνοντας έτσι την κίνηση των αρθρώσεων των ασθενών τους, με αποτέλεσμα αυτοί να αποκτούν ένα φυσιολογικό εύρος κίνησης στις αρθρώσεις τους. Σκοπός της χειρωνακτικής θεραπείας (manual therapy), είναι να χαλαρώσει τους υπερδραστήριους μύες του ασκούμενου, βελτιώνοντας ταυτόχρονα το εύρος κίνησης των περιορισμένων σε κίνηση αρθρώσεων του χρησιμοποιώντας πολύ εξειδικευμένες τεχνικές προσέγγισης, γι΄ αυτό ο επαγγελματίας υγείας θα πρέπει να είναι άριστα εκπαιδευμένος και πολύ καλός γνώστης της εμβιομηχανικής, της ανατομίας και της νευροφυσιολογίας, γνώσεις που τον καθιστούν ικανό στο να σχεδιάσει και να εκτελέσει ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας και αποκατάστασης για τον κάθε ασθενή.