Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων στη σύγχρονη εποχή, έχει βιώσει ή βιώνει χρόνιο πόνο στον ώμο. Οι περισσότεροι από αυτούς πιστεύουν ότι ο πόνος αυτός οφείλεται σε δυσλειτουργία της ωμικής ζώνης, τις περισσότερες φορές όμως η πραγματική αιτία είναι ο αυχένας μας. Το ανθρώπινο σώμα πολλές φορές δεν εμφανίζει – αναφέρει τον πόνο στο σημείο που υπάρχει δυσλειτουργία, […]
Η άρθρωση του ώμου, είναι η άρθρωση με τη μεγαλύτερη κινητικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Η συγκεκριμένη άρθρωση, αποτελείται από τρία κύρια οστά (το βραχιόνιο, την κλείδα και την ωμοπλάτη) και δύο κύριες αρθρώσεις την ακρωμιοκλειδική και τη γληνοβραχιόνια άρθρωση. Η ακρωμιοκλειδική άρθρωση βρίσκεται μεταξύ του υψηλότερου τμήματος της ωμοπλάτης και της κλείδας, και Η γληνοβραχιόνια […]
Η ωμοπλάτη αποτελεί τη βάση του συμπλέγματος των ώμων, και το θεμέλιο λίθο κάθε κίνησης του ώμου. Χρησιμοποιείται ουσιαστικά σε κάθε κίνηση που αφορά τα άνω άκρα του ανθρώπινου σώματος, ενώ επίσης είναι μια από τις πιο κινητικές και ευέλικτες αρθρώσεις του. Υπάρχουν πολλοί μύες που προσκολλώνται στην ωμοπλάτη, και οι οποίοι δίνουν τη σταθερότητα […]
Ο πόνος στην εσωτερική πλευρά της ωμοπλάτης, είναι ένας πόνος που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως. Στο συγκεκριμένο σημείο του ανθρώπινου σώματος, βρίσκεται ο levator scapular muscle (ανελκτύρας της ωμοπλάτης) ένας μυς που συνδέει την αυχενική μοίρα της Σ.Σ με την ωμοπλάτη. Η κύρια λειτουργία του levator scapular muscle, είναι η πλάγια κάμψη του […]
Ο ώμος αποτελεί την πιο περίπλοκη και με τη μεγαλύτερη κινητικότητα άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες της συγκεκριμένης άρθρωσης, ευθύνονται και για τη σταθερότητα, αλλά και για την κινητικότητα της. Η υπερχρησία της συγκεκριμένης άρθρωσης και τα μονόπλευρα μοτίβα κίνησης, αποτελούν αιτίες εμφάνισης πόνου στον ώμου, αλλά και μείωσης […]
Η άρθρωση του ώμου είναι μία άρθρωση η οποία αποτελείται από πολλούς συνδέσμους, τένοντες και μύες. Αυτή της η ιδιαιτερότητα, είναι που της επιτρέπει να έχει μεγάλο εύρος κίνησης. Ωστόσο όμως, η κινητικότητα αυτή έχει και το τίμημά της. Ποιο είναι αυτό; Το ότι οι αρθρώσεις που έχουν μεγάλη κινητικότητα, εμφανίζουν συνήθως προβλήματα αστάθειας, πρόσκρουσης μαλακών […]