Ο ιγνυακός μυς είναι ένας μικρός και σε τρίγωνο σχήμα μυς, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητική λειτουργία του γονάτου. Ο ιγνυακός μυς παρέχει σταθερότητα στην άρθρωση του γονάτου καθώς τρέχουμε ή βαδίζουμε, σταθεροποιεί τον μηνίσκο και περιστρέφει εσωτερικά το οστό της κνήμης. Επίσης ο ιγνυακός μυς ευθύνεται για την ικανότητα μας να ξεκλειδώνουμε […]
Η ινιακή νευραλγία είναι ένας όρος ο οποίος αναφέρεται στον έντονο πόνο στον αυχένα, που προκαλείται από την πίεση των ινιακών νεύρων. Στην ινιακή νευραλγία, τα νεύρα που διατρέχουν το τριχωτό της κεφαλής και ονομάζονται ινιακά, τραυματίζονται ή φλεγμαίνονται. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκαλέσει: Έντονους πονοκέφαλους Έντονη αίσθηση διάτρησης Πόνο στο πάνω μέρος του […]
Στο Functional movement, στόχος μας είναι να διορθώσουμε τη στάση σώματος και τις ανισορροπίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα, ώστε να το προφυλάξουμε (το σώμα) από χρόνιους πόνους και μελλοντικούς τραυματισμούς. Οι μέθοδοι & οι τεχνικές που εφαρμόζουμε στο Functional movement, έχουν ως βάση την άσκηση και την κινησιοθεραπεία σε συνδυασμό με υποστηρικτές θεραπείες, όπως […]
Η νεανική αρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας σε παιδία και εφήβους. Η νεανική αρθρίτιδα προκαλεί συνήθως πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να επηρεάσει και άλλα μέρη του παιδικού σώματος. Παλαιότερα η νεανική αρθρίτιδα ονομαζόταν νεανική ρευματοειδής αρθρίτιδα, αλλά το όνομα αυτό άλλαξε διότι δεν αποτελεί μια παιδική εκδοχή της νόσου […]
Η Κινησιοθεραπεία και η εξειδικευμένη άσκηση θεωρείται από όλους τους επιστήμονες ως η πιο αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία όλων των μυοσκελετικών πόνων και των μη μεταδοτικών ασθενειών. Μάλιστα σύμφωνα με τον Ιπποκράτη 460-377 ΠΧ «Άν μπορούσαμε να δώσουμε σε κάθε άτομο την σωστή δόση άσκησης και διατροφής ούτε πολύ λιγότερη ούτε πολύ περισσότερη τότε θα […]
Ο χρόνιος πόνος των όρχεων είναι μία κατάσταση που τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουν αρκετοί άνδρες. Ο χρόνιος πόνος των όρχεων ή ορχιαλγία, ορίζεται ως ο πόνος που διαρκεί πάνω από 3 μήνες επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα του ασθενή. Περίπου 300.000 άνδρες ετησίως βιώνουν πόνο στους όρχεις και στη βουβωνική χώρα, με το 60% των περιπτώσεων […]